Étape 4 : Placements pour « goaler »

Niveau 1

1a — Etre capable de défendre en suivant l’attaque adverse. Utiliser la barre des défenseurs et celle du gardien pour défendre sur un tir de l’attaquant central.

• Me placer pour avoir le dos à plat.

• Prendre les poignées avec les mains, paume vers l’intérieur.

• Se placer à une distance d’avant-bras de la table.

• Rapprocher le gardien et l’arrière droit pour qu’il n’y ait pas de place pour laisser passer un tir droit.

• Incliner ces deux joueurs pour ne pas laisser de place à un tir croisé (le défenseur vers l’arrière, le gardien vers l’avant).

• Attention de ne pas trop incliner les joueurs, la balle pourrait passer en-dessous.

• Faire en sorte de déplacer les deux barres simultanément.

• Déplacer la barre dans la largeur en jouant sur la rotation du buste (être en appui sur la plante des pieds pour favoriser ce mouvement).

1b — Etre capable de défendre en suivant l’attaque adverse. Utiliser la barre des défenseurs et celle du gardien pour défendre sur un tir de l’attaquant gauche.

• Rapprocher le gardien et l’arrière droit pour qu’il n’y ait pas de place pour laisser passer un tir droit (niveau 1a de l’étape 4).

• L’arrière droit est devant l’attaquant et le gardien derrière lui et légèrement sur sa gauche (garde classique).

• Incliner ces deux joueurs pour ne pas laisser de place à un tir croisé (le défenseur vers l’arrière, le gardien vers l’avant).

• Attention de ne pas trop incliner les joueurs, la balle pourrait passer en-dessous.

• Faire en sorte de déplacer les deux barres simultanément.

• Déplacer les barres dans la largeur en jouant sur la rotation du buste (être bien ancré sur les appuis pour favoriser ce mouvement) pour conserver la garde face à l’attaquant gauche qui évolue avec la balle.

1c — Etre capable de défendre en suivant l’attaque adverse. Utiliser la barre des défenseurs et celle du gardien pour défendre sur un tir de l’attaquant droit (l’ancienne « pissette »).

• Rapprocher le gardien et l’arrière gauche pour qu’il n’y ait pas de place pour laisser passer un tir droit (niveau1a de l’étape 4).

• L’arrière gauche est devant l’attaquant et le gardien derrière lui et légèrement sur sa droite (garde inversée).

• Incliner ces deux joueurs pour ne pas laisser de place à un tir croisé (le défenseur vers l’arrière, le gardien vers l’avant).

• Attention de ne pas trop incliner les joueurs, la balle pourrait passer en-dessous.

• Faire en sorte de déplacer les deux barres simultanément.

• Déplacer les barres dans la largeur en jouant sur la rotation du buste (être bien ancré sur les appuis pour favoriser ce mouvement) pour conserver la garde face à l’attaquant droit qui évolue avec la balle.

Niveau 2

Etre capable de défendre en anticipant sur l’attaque adverse.

• Rapprocher le gardien et l’arrière pour qu’il n’y ait pas de place pour laisser passer un tir droit (niveaux 1a, 1b et 1c de l’étape 4).

• Utiliser la garde en fonction de l’attaquant qui maîtrise la balle et surtout en fonction du tir qu’il devrait essayer de réaliser. Le défenseur n’est donc pas forcément face à l’attaquant. Il peut donc être en léger décalage pour anticiper sur un tir en poussée/tirée.

• Incliner ces deux joueurs pour ne pas laisser de place à un tir croisé (le défenseur vers l’arrière, le gardien vers l’avant).

• Attention de ne pas trop incliner les joueurs, la balle pourrait passer en-dessous.

• Faire en sorte de déplacer les deux barres simultanément ou bien de déplacer la barre des défenseurs un peu plus rapidement s’il doit y avoir un changement de garde pendant l’attaque.

Niveau 3

Etre capable de défendre en bluffant sur l’attaque adverse.

• Mettre en place une garde classique ou une garde inversée en fonction de l’espace que je désire libérer : classique si je libère le côté gauche du but, inversée si je libère le côté droit du but.

• La distance entre les joueurs de ma garde et l’attaquant qui possède la balle doit être raisonnablement grande pour pouvoir avoir le temps de « goaler » sur un tir sur place.

• La garde doit se déplacer uniquement lors du déclenchement du tir et non lors de feintes déclenchées par l’attaquant. Le bluffe ne doit pas être montré au préalable.

• Faire en sorte de déplacer les deux barres simultanément ou bien de déplacer la barre des défenseurs un peu plus rapidement s’il doit y avoir un changement de garde lorsqu’il va « goaler ».